【肌荒れ】タバコを吸うと肌荒れになるってホント？肌への影響を知りたい！

タバコが体にわるい事は既にいろいろな場所で言われている事です。
体に悪いことは肌にも悪いことですよね。

 
なかなかタバコはやめる事が出来ませんが、タバコを吸う事による肌への影響を今一度確認してみましょう。

タバコは肌荒れに悪い　タバコからの影響

 
タバコは肌に良くない事は色々なところで言われていますよね。
タバコを吸う事によって肌に受ける影響は次のようなものが代表的です。

• 喫煙時に血管が収縮する為栄養、酸素が十分でなくなる
• タバコを吸う事によって活性酸素が発生する
• 喉にタバコの煙が行くことにより感覚器官が影響を受ける
• 女性ホルモンの分泌を抑え肌の老化を促進させる

 
お酒は適量であれば「百薬の長」と言われていますが、対してタバコは「百害あって一利なし」と言われています。
なかなかやめる事が出来ないタバコですがその影響について十分に理解しておくことが後で後悔しない事にもつながります。

タバコから始まる肌のドミノ倒し

 
先ほどはタバコを吸う事による肌への影響について紹介しました。
しかし、これは肌荒れのほんの入り口にすぎず、この事が引き金となって更なる肌荒れを次々と起こす原因となります。

 
例えば、「喫煙時に血管が収縮する為、栄養や酸素が十分でなくなる」ことについてみてみましょう。
血管が収縮する事によって血管を流れる血流の量は制限されます、これによって栄養が酸素が十分でなくなります。

 
さらに血管が収縮する事によって「血圧が上がる」といった症状が出ます、血圧が上がる事によって脳内からは様々な分泌物を出してこれに対処しようとします。
しかし、これはタバコを吸う事による一過性の体の生理現象ですので本来であれば不要なはずの分泌物や脳からの指令が体を走る事になります。
これによって自律神経の働きを乱し、ターンオーバーや健康な肌の再生に悪影響を与えます。

 
栄養、酸素が十分でなくなることにより肌の再生は不十分になります。
肌の再生が不十分でなくなる事によりもろい肌を作りやすくなります。

 
もろい肌を作れば水分を保持する能力なども低く、バリア機能が不足した肌を作りやすくなります。
バリア機能が不足した肌にハウスダストが付着し、アレルゲンとして体に認識されればアトピー性皮膚炎になるなんて事もあるでしょう。

 
このようにタバコを吸う事によって、肌がまるでドミノ倒しのように肌荒れへの一途をたどる事になるのです。
これについては追えば追う程タバコが肌へ与える悪影響がいかに悪いかという事を認識することになります。

まとめ

 
この記事のまとめです。

• タバコは血管や栄養・酸素へ悪影響を与え、肌荒れの原因になります
• タバコは活性酸素を発生させる原因になります
• タバコを吸う事によって肌の感覚器官へもダメージを与える事になります
• タバコを吸うと女性ホルモンの分泌を抑えてしまい、老化を促進させる原因になります
• タバコを吸う事によって様々な悪影響が連続し、ドミノ倒しのように肌荒れへと向かいます

 
最後までお読みいただきありがとうございました。